witaminy w

tauryna olimp mega caps carbo(ale jest ****a tylko w proszku) omega-3 zma witaminy pozdr.!

jak juz tak bardzo chcesz wydawac kase to kup: -carbo -proteiny (ostrowia, sp80 - to te z tych tanszych) dadza o wiele lepszy efekt uzupelniajac braki w diecie, gdyz pozywienie to podstawa do rozwoju muskulatury potem mozesz dokupic: - tauryna - zma - witaminy - omega-3 ale to wedlug mnie zbedne wydatki, przynajmniej narazie pozdro ...

[...] duzych dawkach, ale ja wsumie więcej niż 1 mcapsa nie brałem na raz a po takiej ilości nie odczułem różnicy dopytaj się kogos bardziej kompetentneg o to edit: bcaa jak najbardziej sensowne to nie siłka wpc pić nie bedziesz przecież carbo, zma witaminy i mikroelementy tez bardzo potrzebne Zmieniony przez - 4kolor w dniu 2006-01-17 16:51:30

[...] chyba już za często wspominanej przeze mnie diety polecam ci gainera/wspomniałeś bodajże o Olimp Super Whey Gainer 4000- bardzo kaloryczny i z dużą ilością dobrego białka/, witaminy i minerały i więcej ci na dzień dzisiejszy nie potrzeba/byleby wszystko było w wystarczających ilościach/... a nad kreatyną możesz się zastanawiać już, ale jeszcze [...]

Ja proponuje zestawić 10najpopularniejszych preparatów i zrobić ankietę:]. A co sądzicie o tych produktach?: http://www.kulturystyka.sklep.pl/index.php/cPath/29/Witaminy-i-minera%B3y.html (pierwsza dziesiątka bestsellerów) Zmieniony przez - tur3o w dniu 2006-01-18 15:31:27

no bardzo warzne by sie jakos odrzywiała ale niebende przecie nasiłe jej pchał -kupie jej jakies mineraly witaminy czy cos - ona chce ujendrnic ciało - troche miensnie wzmocnic , jakis suplement jej kupie tylko co ?? Może cos na apetyt ,niemam pojencia a wiem że jak niebedzie sie odrzywiala to mi sie jeszcze przewruci w pracy albo na sali .

WItam! Wiesz , osobiście stosuje Beta-karoten OLIMPA ma 6mg prowitaminy A oraz vit E. Sama tabletka nie opala. Poprawia się koloryt skóry , jest bardziej brzoskwiniowa i głdka- ma zdrowy koloryt. Beta - karoten , nawet nie przekształcony w witaminę A, chroni organizm przed niekorzystnym wpływem wolnych rodników, które wywierają szkodliwy wpływ [...]

do pojemnika, moze byc od shakera i mikserem... z woda :) dla smaku witaminy vitalmaxa w plynie, jedna miarka wystarczy - strasznie intensywny i dobry smak ;]

Witam!Białko: WPC Ostrawia/stosunek cena jakość jak najbardziej odpowiedni. Gainery: nie jadam Kreatyny (monohydraty) Vitalmax,,monohydrate creatin,,/stosunek cena jakość wymiata. Kratyny (matrixy) Biogenix Cell pump(dobra pompa i wzrost siły) Biogenix Crevolution(wolno się rozkręca,ale wspomaga wzrost siły) Spalaczenie stosowałem AminokwasyBCAA [...]

BIALKA system protein 80 - korzystne pod wzgledem jakosc/cena GAINERY monster mass, super whey gainer 4000 i dzis sprawdze gainbolica. KREATYNY mono vitalmaxa - nie zawiodlem sie z matrixow x-pand (zwykly, bo taki mialem) u mnie przoduje i moze niedlugo nitro II... z no-boosterow - nitrobolon SPALACZE nie byly mi dotychczas potrzebne HMB [...]

moje typy BIałka: SP80,ostrowia,elite(miałem jedna porcje ale smak i rozpuszczalność wymiata) jezeli chodzi o sp80 i ostrowie są to białka w które inwestuje najczęściej. Gainery: NIe bede sie wypisywał an temat gainerów bo nie miałem okazji brać miałem kiedyś kg bulka whey profi mass i coeniam tak sobie bo smak truskawkowy był do bani Le skład [...]

BIALKA cfm vitalmax ultra whey universala extensor(cena) GAINERY hard fast, gain fast KREATYNY mono to oczywiste -multipower z "xpandow" X-pand, v 12, cell SPALACZE thermal pro HMB OLIMP WITAMINY universal dialy formua bull ten power up dymatize lepszy od hardfasta dla Ciebie?Jaka cena za ile kg moglbys napisac? Zmieniony przez [...]

Bialka: sp80,Ostrowia Gainery: nie uzywam Kreatyny mono vitalmaxa stacki cell pump Spalacze: thermo speed w duzych dawkach Witaminy: Maxivit Prozdrowotne: Omega-3 Olimp carbo biogenix ze wzg na smak

zatem jazdaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa! BIALKA Wczesniej Olimp - zrezygnowalem ze wzgledu na smak i piane, teraz roznie, ogolnie nie znalazlem białka 'dla siebie'... Byłem zadowolony ze SCITEC WPI, ale proboje dalej GEINERY Nie używam (nie masa jest moim celem)... Wczesniej MM biogenix'a wanilia.czekolada byla ble. KREATYNY Mono Biogenix Kapsy Na [...]

Białka: mx pro, sp80, wp82 vital'a, kaizen, pwp - moje ulubione (wybór zależy od kasy, jak jest jej więcej to od "wielkiego dzwonu" jakąś droższą pyszność z Optimuma czy Mega Milk z Dymatize (pyszność) ) Carbo: bx, vitalmax Gainery: w sumie rzadko, ale jak już to monster mass bx'a Kreatyny: kochane mono z treca z ala, universal, prolab i [...]

[...] Białka -System Protein Olimp -Ostrowia Węglowodane -Carbo Olimp Gainery -Mass XXL Trec Prazdrowotne -Omega 3 (ja kupuje w aptece no name) -Olej lniany -Tran Witaminy -Szczerze mowiac nie wiem kupuje ZMA apteczne oraz pierwsze lepsze multiwitaminy Spalacze -nie stosuje (ciagle masa i siła :D ) HMB -Oczywiscie Olimp MC wymiata bez porównania

wiem!! postanowilem ulozyc diete na 2400kcal w tym 50%wegle 20tluszcze i 30 bialko!! 6 posilków dziennie!! tylko pozostalo jeszcze ulozenie tygodniowego rozpisu posilkow!! dodatkowo musze kupic sobie tran!! 1 kaspolka rano jedna wieczorem!! a jakie jeszcze witaminy beda potrzebne??

BIAŁKA wpc ostrowia - cena/jakość, wpc Olimp - moje 1 białko...ale wniosek taki ze lepiej zainwestować w 2kg ostrowi bo smak taki sam(naturalny) tylko ze ostrowia sie pieni...a to nie stanowi zadnego problemu GAINERY mass xxl, profi whey mass - czekolada wymiata KREATYNY oczywiście mono z vitala - właśnie skończyłem swój 1 cykl i efekty naprawde [...]

w treningowe styknie 5g mono rano i porcja cp przed treningiem mozesz dodac omega-3, witaminy, carbo po treningu

Dorzuć więcej witaminy C do diety i rób więcej areobów. Jak nie pomoże, to przyczyną może okazać się zbyt wyskokie ciśnienie krwi. Wtedy zmierz ciśnienie z rana (optymalne to ~120/80) i udaj się do lekarza w razie potrzeby. PS: Uzupełnij profil.